EL SISTEMA CIRCULATORIO: Es el encargado de transportar sustancias vitales al organismo de forma rápida y eficiente , su principal componente es el corazón; el sistema circulatorio es la estructura anatómica que comprende conjuntamente tanto el sistema vascular que conduce y hace circular la sangre (torrente sanguíneo ) como al sistema linfático que conduce la linfa.
el cuerpo humano es recorrido interiormente, desde la punta de los pies hasta la cabeza por un liquido rojizo y espeso llamado sangre .la sangre hace este recorrido atraves de un sistema de verdaderas "cañerías", de distinto grosor, que se comunica por todo el cuerpo.
la fuerza que necesita la sangre para circular se la entrega un motor que esta ubicado casi en en centro de el pecho: el corazón que es una bomba que funciona sin parar un solo segundo. estos elementos junto con otros que apoyan la labor sanguínea conforman el sistema o aparato circulatorio.
El sistema o aparato circulatorio es el encargado de transportar la sangre, llevando en ella las sustancias nutritivas y el oxigeno por todo el cuerpo, para que finalmente, estas sustancias lleguen a las células.
también tiene la misión de trasportar ciertas sustancias de desechos desde las células hasta los pulmones o riñones, para luego ser eliminados por el cuerpo.
El sistema o aparato circulatorio esta formado, entonces por la sangre , el corazón y los vasos sanguíneos.
LA SANGRE:La sangre es una compleja mezcla de partículas solidas que flotan en un liquido,ese liquido, amarillento y transparente, se llama plasma .y las partículas solida que flotan en el son los llamados elementos figurados, que aparecen en el dibujo a la derecha.
esta parte es roja y esta formada por: glóbulos rojos, glóbulos blancos y plaquetas.
Glóbulos rojos: son células que le dan el color rojo a la sangre y a la vez llevan el oxigeno desde los pulmones a todas las células de el cuerpo, y el anhídrido carbónico desde las células hacia los pulmones.
Intercambio de oxigeno: todas las células y tejidos del cuerpo necesitan recibir oxigeno para mantenerse vivos.ese oxigeno lo extrae la sangre desde los pulmones (donde se acumula cuando inspiramos) y los glóbulos rojos lo distribuyen por todo el cuerpo. al mismo tiempo dejan el oxigeno y sacan de los tejidos el producto de desechos llamado anhídrido carbónico o (dióxido de carbono) para llevarlo a los pulmones y desde allí botarlo al exterior cuando expiramos.
Glóbulos blancos: son células que pueden alterar su forma para desplazarse fuera del torrente sanguíneo y capturar los microbios.
Plaquetas: son parte de células que intervienen en la coagulación de la sangre.
la cantidad de sangre en el cuerpo debe mantenerse constante para que esta realice su tarea con eficacia.
como las venas, arterias y capilares están por todo el cuerpo, también están expuestas por los accidentes que provocan sangra miento. cuando la cuando la cantidad de sangre que sale por alguna herida es muy grande, hablamos de una hemorragia, en esos casos como en las operaciones se requiere restablecer la cantidad de sangre ,se recurre a las transfusiones , que consiste en inyectar sangre a los heridos o pacientes directamente al organismo .
EL CORAZÓN: Es un órgano bombear sangre hacia todo el cuerpo.
interiormente, el corazón esta dividido en cuatro cavidades las superiores se llaman aurículas, y las inferiores ventrículo
la aurícula y ventrículo derecho están separados de la aurícula y ventrículo izquierdo por una membrana llamado tabique. las aurículas se comunican con su respectivos ventrículos por medio de las válvulas.
VASOS SANGUÍNEOS son las arterias ,venas y capilares; es decir, los conductos por donde circulan la sangre.
Arterias: son vasos de paredes gruesas, nacen de los ventrículos y llevan sangre desde el corazón al resto de el cuerpo. del ventrículo izquierdo nace la arteria orta que se ramifica en dos coronarias, y del derecho nace la pulmonar.
Venas: son vasos de paredes delgadas. Nacen en las aurículas y llevan sangre del cuerpo hacia el corazón.
Capilares: son vasos muy finos y de paredes muy delgadas, que unen venas con arterias, su única función es la de favorecer el intercambio gaseoso.
TRABAJO DE EL CORAZÓN Y RECORRIDO DE LA SANGRE: El corazón esta trabajando desde que comienza la vida en el vientre materno, para que bombee sangre hacia todo el cuerpo el corazón debe contraerse y relajarse ritmicamente. los movimientos de contracción se llaman movimientos sistolicos, y los de relajación movimientos diastolicos.
La sangre sale del corazón atraves de las arterias y se dirige hacia los pulmones. allí recoge el oxigeno y regresa al corazón a través de las venas. el corazón la bombea hacia el resto del cuerpo, para llegar otra vez hasta el cargado de anhídrido carbónico y, a si, ir nuevamente a los pulmones y volver a comenzar el ciclo.
BENEFICIOS DE LA DANZA SOBRE EL CORAZÓN
-Disminuye la frecuencia cardíaca de reposo, y cuando se hace un esfuerzo, aumente la cantidad de sangre que expulsa el corazón en cada latido, de esta manera la eficiencia cardíaca es mayor "gastando" menos energía para trabajar.
-Estimula la circulación dentro de el musculo cardíaco favoreciendo la "alimentación" del corazón.
BENEFICIOS DE LA DANZA SOBRE EL SISTEMA CIRCULATORIO
- Contribuye a la reducción de la presión arterial.
- Aumenta la circulación en todos los músculos.
- disminuye la formación de coágulos dentro de las arterias con lo que se previene la aparición de infartos y de trombosis cerebrales.
- Actúa sobre el endotelio, que es la capa de células que tapiz por dentro a las arterias segregando sustancias de suma importancia para su correcto funcionamiento,mejorando su actividad y manteniendo lo sano y vigoroso , todo esto por una acción directa atraves de las hormonas que se liberan con el ejercicio.
- mejora el funcionamiento venoso previniendo la aparición de varices.
